시서스가루 효능, 부작용 / 식약처 인증 제품은?

 

 

시서스가루 효능, 부작용

식약처 인증 제품까지 알려드려요

 

 

 

 

 

 

안녕하세요 신박한 정리요정이에요 

 

 

요즘 방송에서 시서스가루 소개가 많이 나와서 

많은 분들이 궁금해 하시고 

직접 구매해서 복용하시는 분들도 많더라구요 

 

저도 둘째 출산하고 나서 

살이 안빠져서 

체중감량에 도움되는 식품 

뭐가 있을까 찾아보다가 알게 되었는데요 

 

시서스분말 직접 드시고 

효과를 봤다는 후기가 많아서 

정말 궁금하더라구요 

 

제가 알아본 것들 조금 정리해드리도록 할게요 

 

 

 

 

 

시서스란?

 

 

시서느는 하늘에서 내려온 신비한 식물

이라는 별칭을 가지고 있는 포도과 식물이에요 

그리스어로 담쟁이 덩굴을 뜻한다고 해요 

 

포도아이비라고 불니느 식물인데 

열대 아시아 지방, 아프리카, 아라비아 등에서 자라는 

포도과 다년생 식물이라고 합니다 

 

 

 

 

 

 

 

시서스가루 효능?

 

 

인도 전통 의학 서적인 아유르베다에서 

약용식물로 등재되어 있다고 하는데요 

 

역사가 무려 3천년 이상 된

민간요법 약재이기도 해요

 

우선 가장 관심있는 효능으로는 

지방흡수를 막고, 비만호르몬을 조절해 

다이.어트에 도움을 준다는건데요 

 

퀘르세틴, 이소람네틴 성분이 

그 역할을 한다고 하네요 

 

 

우리는 보통 체중감량에 대한 효과를 알고 있지만

실제로는 시서스의 효능이 정말 다양한데요 

 

 

뼈와 관절을 튼튼하게 해주는 효과와 

통증과 염증 완화에 도움을 준다고도 해요

 

그리고 우리가 행복할 때 많이 나오는 

호르몬인 세로토닌이 들어있어서 

심신의 안정에도 도움을 주고, 

 

항산화효과, 노화 예방을 해주는

성분도 들어있다고 하네요 

 

이게 끝이 아니죠~

또, 항암, 항염, 혈관 건강에도 

도움을 준다고 하는데요 

 

이러한 효능들만 믿고 

치료제로 활용하는건 주의하셔야 합니다 

질병이 있으신 분들은 복용전에 

꼭 주치의와 먼저 상담을 하신 후 복용하시는걸 

추.천드려요 

 

 

 

 

 

 

시서스분말 부작용?

 

 

그리고 어떤 것이든 

효능이 있으면 부작용도 있기 마련인 것 같아요 

 

우선 알러지가 있을 수 있으니 

드시기 전에 소량 테스트를 해보시고 , 

 

부작용 연구 결과를 토대로 발견된 증상은

두통, 설사, 복통, 두통, 불면, 입마름 등이

있다고 하는데요

 

거의 부작용이 없는 편이라서 

대부분의 사람들이 어렵지 않게 복용할 수 있다고 해요

 

그리고 뭐든 과유불급이니 

적정 권장량을 지켜서 

섭취하는게 좋을 것 같네요 

 

하루 권장량은 300mg이라고 합니다 

이 이상 섭취하면 위에 설명드린 

부작용을 유발 할 수 있으니 주의하세요 

 

 

 

 

 

 

시서스가루 섭취방법? 먹는법?

 

 

 

시서스는 쉽게 먹을 수 있는 방법으로는 

캡슐형태로 먹는 방법이 있는데 

시서스가루로 요즘에는 많이 드시더라구요 

 

커피분말과 비슷한 느낌인데요 

색상은 갈색이고, 제품마다 색이나 향, 맛의 

차이가 좀 있다고 해요 

 

물에 타서 차처럼 마시기도 하고, 

분말을 스무디나 요거트 같은데 뿌려먹기도 하고 

편한 방법으로 드시면 된다고 하네요 

 

 

 

 

 

 

시서스 가루 제품 고르는법?

 

 

시서스분말을 검색해보면 

해외 직구로 구입할 수 있는 제품들이 많은데요 

 

실제로 양이 많고, 

가격이 저렴하기 때문에 

잘 따져보진 않고 

무턱대고 구입하시는 분들이 계시더라구요 

 

그런데 지난 여름에 

해외직구로 유통되는 시서스가루 일부제품에서 

기준치 24배 이상의 쇳가루가 나왓다고 해요 

 

 

시서스 분말제품은 

우리나라 식약처에서 

식품의 원료로 인정되지 않았고, 

 

시서스 추출물만 체지방 감소에 도움을 준다는

기능성이 인정되었기 때문에 

건강기능식품으로만 인정한다고 하는데요 

 

그래서 우리나라에서는 추출물만 판매를 

할 수 있다고 해요 

 

 

해외식품의 경우 제대로 안정성이 

확보되지 않은 문제점이 있어서 

식약처 인증 받은 시서스 제품을 

구입하는걸 권장하고 있더라구요 

 

아래 식약처 식품안전나라 홈페이지에서 

시서스를 검색해본 화면인데요 

 

품목유형으로 시서스추출물이라고 

명시가 되어 있더라구요 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

시서스 관련 제품으로는 

총 14건이 검색되었는데요 

 

식약처 인증 시서스 제품으로는 

제품타입이 정(캡슐)인 것도 있고, 

분말 형태인 것도 있으니 

섭취방법이나 

가격, 용량등을 살펴보시고 

본인이 원하는 제품으로 선택하시면 될 것 같아요 

 

 

 

 

 

 

 

이상으로 시서스가루 효능과 , 부작용 및 

고르는법까지 간단 설명해드렸습니다^^

 

 

 

 

 

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