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건강스터디 32

치과칫솔, 치과용 집에서 구입해서 쓰니 좋네요

치과칫솔 사용하는데 사용감도 좋고 만족스러워서 간단하게 후기 남겨드리려구요. 필요하신 분들께 참고가 되는 글이었으면 좋겠네요^^ 저희 엄마가 임플란트 하시면서 치과용 칫솔을 받아서 사용해보시더니 너무 좋다며 받으신걸 버리지도 않고 벌어질때까지 사용하고 계시더라구요. 저는 치과에서 칫솔 받아서 사용해본 경험이 없어서 좋은 줄 몰랐는데 엄마꺼 알아보고 구입해드리면서 써봤더니 마음에 쏙 들더라구요. 치과칫솔 검색해보시면 꽤 여러 모델이 나와서 가격 따져보고 후기 보고 괜찮은걸로 구입했어요. 제가 자주 가는 카페에 이 제품에 대한 글이 있었는데 댓글들 보니 만족하셨다는 후기르 보고 선택했어요. 리더스 치과칫솔인데요 한 박스에 10개입, 만원 정도해요. 개당 천원꼴이라고 생각하시면 되는데요. 가격도 비싸지 않은편..

건강스터디 2020.12.22

체온을 올리는 음식, 차 7가지

체온을 올리는 음식, 차 몇가지 알려드릴게요. 요즘처럼 바이러스에 맞서 싸워야 할 때 기초체온이 너무 낮으면 우리 몸의 신진대사도 활발히 이루어지지 않고, 혈액순환과 면역체계와도 연관된 것이기 때문에 우리몸의 적당한 체온을 유지하면서 생활하는게 중요하답니다. 성인의 정산 체온의 범위는 36.5~37.5도 혹은 36.3~37.3도로 보기도 한다는데요. 체온이 우리몸의 면역력을 결정하는데 몸의 1도만 올라도 면역력은 5배 올릴 수 있다고 하니 체온을 올리는 음식, 차의 도움을 받아서 올려보시는 것도 좋을 것 같네요. 몇가지 소개해드릴게요. 1. 부추 부추는 예로부터 성질이 따뜻하기로 유명한 식재료이기도 한데요. 가슴의 통증을 완화시키고 복부의 냉증을 개선하는데 도움을 준다고 해요. 부추의 냄새를 만드는 성분..

건강스터디 2020.12.21
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